Nazywana również pamięcią długotrwałą, LTM. Jednak tylko w odniesieniu do pamięci świadomej. Charakterystycznym dla tego typu pamięci jest to, że wspiera się naszymi wspomnieniami, których w praktyce nie jesteśmy w stanie zapomnieć (np. nasza data urodzenia, imię siostry itp.). Są to te wszystkie wspomnienia, które bez wysiłku możemy przywołać z pamięci.
Pamięć deklaratywna dzieli się na dwa typy:
• Pamięć epizodyczna – odnosi się do wspomnień z naszego życia. Potrafimy bez większego trudu przypomnieć sobie ostatnie święta, oraz te wcześniejsze. Nasze urodziny przez wiele lat wstecz i inne ważne wydarzenia z naszego życia. Dzieje się tak, gdyż zdarzenia te są logicznie powiązane ze sobą w określonym momencie w przeszłości, dzięki czemu układają się w sensowną całość. Dzięki temu typowi pamięci, wiemy kim jesteśmy i potrafimy określić elementy naszej osobowości.
• Pamięć semantyczna – odpowiedzialna za przyswojoną wiedzę. W tym typie pamięci przechowana jest wiedza , np. wiemy, że ogień jest gorący, woda mokra, a pies jest zwierzęciem.
Skąd wiemy, że taki typ pamięci faktycznie występuje? Korzystając z wyników badań uczonych, pracujących z pacjentami, u których stwierdzono zaburzenia jednego z typów pamięci przy równolegle niezwodnym działaniem drugiego. Na przykład pacjenci, którzy świetnie radzili sobie z przyswajaniem nowej wiedzy, nie pamiętając jednak o zdarzeniach ze swojej przeszłości.
Od czego zależy zapamiętywanie?
• Aby zapamiętać, należy powtarzać
• Niestety samo powtarzanie nie wystarcza
• Aby trwale zapamiętać, musimy rozumieć przekaz
• Łatwiej zapamiętujemy wartości unikalne
• Szybciej zapamiętamy informacji z bogatego, barwnego tła.
Pamięć deklaratywna pozwala nam budować bliskie kontakty z innymi ludźmi, gdyż to właśnie w niej przechowujemy dane o najbliższych i historie tych znajomości.
