Zadzwoń do nas! Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania - tel. (52) 345 33 03

Szkoła Pamięci SPW – Ćwiczenie pamięci, techniki pamięciowe i zapamiętywania

Szkoła Pamięci SPW – Ćwiczenie pamięci, techniki pamięciowe i zapamiętywania2022-09-20T14:02:45+00:00

Główne informacje

2409, 2022

24 września 2022|Strona Główna|

Kilka prostych czynności, żeby mózg lepiej działał:

🤓mózg lubi się wyspać: wywietrz sypialnię przed snem, staraj się spać codziennie przynajmniej 7 godzin;
🤓mózg lubi spacery: spaceruj codziennie minimum pół godziny.
🤓mózg lubi dobrze i zdrowo zjeść: migdały i orzechy oraz owoce wspomagają jego pracę, przeszkadzają mu za to nadmiary cukru i kofeiny;
🤓mózg lubi pracować: daj mu zajęcie – poczytaj książkę lub dłuższy tekst w gazecie, rozwiąż krzyżówkę lub sudoku.
🤓mózg lubi nowości i różnorodność: nauka nowego języka, amatorska gra na instrumencie, lekcje rysunku – to wszystko sprawia, że umysł lepiej funkcjonuje.

🤓MÓZG LUBI SIĘ UCZYĆ i LUBI KIEDY SIĘ ŚMIEJEMY.🤓