Zadzwoń do nas! Postaramy się odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania - tel. (52) 345 33 03

roksana

O roksana

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
Jak dotąd roksana utworzył wpisy blogu.

Uwaga! Skoncentruj się

Stymulowanie mózgu jest proste i dostępne dla każdego. Wystarczy odrobina kreatywności i szczerych chęci. Sposobów na rozwijanie funkcji poznawczych jest wiele.

Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi na określonym zadaniu przez dłuższy czas. Potrzeba do tego kompetencji selekcjonowania bodźców, wybierania istotnych wiadomości i omijania zbędnych. Współpracuje ona z pamięcią. Ich połączenie powoduje satysfakcjonujące radzenie sobie z wyzwaniami i wykonywania codziennych obowiązków.
(więcej…)

2020-08-19T13:26:25+02:0019 sierpnia 2020|

Zadbaj o pracę mózgu niezależnie od wieku

Dorośli w równym stopniu jak dzieci powinni dbać o funkcjonowanie intelektu, aby nie poddawał się postępowi czasu. Istnieją ćwiczenia usprawniające koncentrację oraz pamięć, jak i wspomagające zdolności poznawcze.

Ciekawymi sposobami na łatwiejsze utrwalanie ważnych informacji oraz ich późniejsze odtworzenie to techniki pamięciowe tzw. mnemotechniki. Dzięki nim trenujemy zdolność zapamiętywania i ułatwiania przypominania sobie różnorodnych wiadomości. Bazują one na skojarzeniach, które mózg z łatwością koduje. Umożliwia to bezproblemowe odnajdywanie się w zasobach wiedzy.

(więcej…)

2020-08-19T12:19:07+02:0018 sierpnia 2020|
FACEBOOK SPW.PL