„Gdzie ja to położyłem?”
„Po co szłam w tę stronę?”
„Ale mam „dziurę”, nie pamiętam”
Kto nie ma problemów z pamięcią i koncentracją ręka w górę…
[ Nasi kursanci ✋]
Pamięć, uwaga, koncentracja wszystko to nasze funkcje poznawcze, które można i warto ćwiczyć aby wpłynąć na lepszą jakość naszego życia.
Musimy się zastanowić dlaczego chcemy ćwiczyć nasza pamięć i koncentrację?
🧐”zależy mi na efektywnej nauce”
🧐”chciałbym zapamiętywać więcej z lekcji”
🧐”chcę mieć super pamięć”
Określenie celu jaki chcemy osiągnąć to podstawa.
Treningi Pamięci i Koncentracji Uwagi gwarantują sukces, a praca z mnemotechnikami doprowadzi do osiągnięcia celu. Bardzo ważna jest regularność i systematyczność podczas kursu.
Rezultaty naszych zajęć:
poprawa funkcjonowania pamięci krótkoterminowej,wypracowanie własnego stylu uczenia się i zapamiętywania,zwiększona efektywność nauki,poznanie siły mnemotechniki,wyćwiczenie spostrzegawczości, koncentracji i podzielności uwagi,tworzenie skutecznych notatek graficznych,zwiększona efektywność czytania,znaczna poprawa pamięci,postępujący rozwój wyobraźni,poprawa sprawności ortograficznej,szybkie i skuteczne zapamiętywanie: słówek z języków obcych, definicji, dat; skomplikowanych wykładów, umiejętność odczytywania map, itp., itd.,poprawa formy i stylistyki wypowiedzi
Znajdź Szkołę Pamięci w swoim mieście i zapisz swoje dziecko na Kurs Treningu Pamięci i Koncentracji Uwagi.
Nadszedł rok szkolny, a to oznacza koniec wakacji. Jeśli odczuwałeś i nadal odczuwasz niepokój związany z powrotem dziecka do szkoły – nie jesteś sam.
Epidemia i nauka w domu pokazały, że dzieciom trudniej skupić się przed ekranem komputera, nie są samodzielne i trzeba im pomóc w nauce. Wszystko szło trudniej, wiedza przekazywana przez nauczyciela na lekcjach zapewne została doceniona przez niejednego ucznia, jak i rodzica.
Zatem, co zrobić, aby rok szkolny był łatwiejszy dla Ciebie i Twojego dziecka? (więcej…)
Stymulowanie mózgu jest proste i dostępne dla każdego. Wystarczy odrobina kreatywności i szczerych chęci. Sposobów na rozwijanie funkcji poznawczych jest wiele.
Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi na określonym zadaniu przez dłuższy czas. Potrzeba do tego kompetencji selekcjonowania bodźców, wybierania istotnych wiadomości i omijania zbędnych. Współpracuje ona z pamięcią. Ich połączenie powoduje satysfakcjonujące radzenie sobie z wyzwaniami i wykonywania codziennych obowiązków.
(więcej…)
Dorośli w równym stopniu jak dzieci powinni dbać o funkcjonowanie intelektu, aby nie poddawał się postępowi czasu. Istnieją ćwiczenia usprawniające koncentrację oraz pamięć, jak i wspomagające zdolności poznawcze.
Ciekawymi sposobami na łatwiejsze utrwalanie ważnych informacji oraz ich późniejsze odtworzenie to techniki pamięciowe tzw. mnemotechniki. Dzięki nim trenujemy zdolność zapamiętywania i ułatwiania przypominania sobie różnorodnych wiadomości. Bazują one na skojarzeniach, które mózg z łatwością koduje. Umożliwia to bezproblemowe odnajdywanie się w zasobach wiedzy.
Czytać szybciej może każdy. Możemy podwoić swoje tempo czytania, jak zweryfikujemy to, co robimy źle i poznamy swoje błędy czytelnicze. Wtedy automatycznie poprawimy tempo. Trzeba dużo trenować, żeby osiągnąć ten poziom – mówiła Anna Zdebska, instruktorka Szkoły Pamięci SPW w Krakowie.
Czytanie z ogromnymi prędkościami nazywa się czytaniem fotograficznym. Badania prowadziła np. amerykańska agencja kosmiczna NASA i wykazała, że nie ma żadnych …
Pełną treść artykułu oraz wywiad radiowy z Anną Zdebską znajdziesz >> tutaj <<
UWAGA: zapis audio znajduje się po lewej stronie (patrz ilust. poniżej)
„Szkoła Pamięci” w Krakowie Krowodrzy przy ul. Łokietka 60, otwiera zapisy na:1. Kurs technik pamięciowych, koncentracji uwagi i efektywnej nauki z elementami szybkiego czytania:
2. Jednodniowe warsztaty dla dorosłych: Jak rozwijać zdolności poznawcze?
Wszelkie pytania oraz zgłoszenia uczestnictwa prosimy kierować na adres mailowy:
krakow@spw.pl lub pod numer telefonu: +48 500 248 210
Program Wakacyjnej Szkoły Pamięci kładzie nacisk na wykształcenie prawidłowych nawyków w procesie uczenia się. Nie zanudzamy teorią o rozwoju pamięci, ważniejsze w tym zakresie jest wyćwiczenie samej pamięci i koncentracji uwagi. Dlatego też nasz trening można porównać z treningiem sportowym, gdzie skupiamy się na praktycznych ćwiczeniach i osiąganiu coraz lepszych wyników.
… czytaj więcej na „Wakacje z SPW” >> link <<
Zapraszamy na nasze zajęcia:W ofercie na terenie całego kraju znajdziecie Państwo m.in:
Przystępując do uczestnictwa w kursie SPW każdy klient/uczestnik podpisuje przejrzystą umowę o uczestnictwo w kursie, które występują w 3 egzemplarzach – oryginał dla klienta, pierwsza kopia dla centrali SPW, druga dla trenera. Każdy egzemplarz jest innego koloru. Oryginał – kolor biały – otrzymuje klient, pierwsza – żółta – kopia wędruje do centrali, a różowa kopia pozostaje u trenera prowadzącego zajęcia. Kliknij więcej i obejrzyj dokładnie wzory oraz zapoznaj się z regulaminem prowadzenia i uczestnictwa w kursach SPW zgodnym z RODO.