Przyczyny trudności w koncentracji:
Słaba motywacja do wysiłku, niskie aspiracje.
Brak wdrożenia do rozwijania umiejętności wytrwałej pracy, pokonywania trudności.
Małe zainteresowanie określonymi treściami nauczania.
Zaburzenia funkcji percepcyjno – motorycznych.
Mikrouszkodzenia CUN w wyniku powikłań okołoporodowych.
Niekorzystna atmosfera wychowawcza w rodzinie lub w szkole.
Czym są mapy myśli?
Tworzenie map myśli (ang. mind map) to notowanie pewnego zagadnienia za pomocą powiązanych ze sobą strzałkami lub liniami i wynikających z siebie słów-kluczy, które wyodrębniamy z tekstu lub wykładu. Sporządzona w ten sposób notatka ma strukturę promienistą, która odwzorowuje ciąg skojarzeń wychodzących od centralnego słowa kluczowego.
Za twórcę tej metody notowania uważa się powszechnie Tony’ego Buzana, natomiast już w notatkach samego Leonarda da Vinci sprzed 500 lat można dostrzec podobny schemat sporządzania notatek.
Dlaczego warto notować w postaci map myśli?
Tradycyjne, linearne notatki, które znamy ze szkoły lub ze studiów, nie angażują w wystarczającym stopniu naszego mózgu. W trakcie sporządzania mapy myśli angażujemy nie tylko lewą, ale także prawą półkulę mózgu, używamy pamięci przestrzennej, budujemy system skojarzeń, dzięki czemu łatwiej i szybciej zapamiętujemy informacje oraz później odtwarzamy je z pamięci.
Mimo że pojęcie „mapa myśli” stało się obecnie dość znane, to większość osób, które słyszały o tym sposobie notowania, nadal nigdy nie spróbowały takiej mapy stworzyć. Nie istnieje bardziej skuteczne narzędzie do notowania, nauki i rozwoju pomysłów, ale także burzy mózgów, rozwiązywania problemów oraz planowania i organizacji działań niż mapy myśli.
Gdzie można wykorzystać mapy myśli?
Mapy myśli są atrakcyjne wizualnie, przykuwają uwagę, są łatwe do zapamiętania, dzięki czemu możesz wykorzystać je podczas:
nauki,
lektury (książki, artykuły), ale także pisania tekstów,
planowania i wyznaczania strategii i celów (czegokolwiek),
notowania rozwoju swoich pomysłów/projektów,
prezentacji swoich pomysłów, jakiegoś zagadnienia,
burzy mózgów (zarówno indywidualnej, jak i grupowej),
notowania podczas zebrania pracowniczego, szkolenia.
Jak robić mapy myśli krok po kroku?
Trenerzy SPW dysponują niezawodnymi narzędziami do nauki m.in. mogą nauczyć Cię „jak się uczyć” dzięki mapą myśli i nie tylko!
Warto wspomnieć, że liczba pi ma swoje coroczne święto, obchodzone 14 marca. Narodziło się w amerykańskich kręgach akademickich i szybko zaczęło upowszechniać się także w innych krajach, również w Polsce.
Data obchodów Dnia Liczby Pi nie jest przypadkowa. Stała Archimedesa to w przybliżeniu 3,14. W amerykańskim zapisie daty na pierwszym miejscu pojawia się miesiąc, dopiero po nim następuje dzień. Zatem, 14 marca to w zapisie liczbowym 3.14.
Warto wspomnieć, że 14 marca urodził się Albert Einstein. Tego dnia urodziny obchodził także Wacław Sierpiński, jeden z najsławniejszych polskich matematyków. 14 marca jest również dniem śmierci Stephena Hawkinga.
Już w szkole podstawowej nabywamy wiedzę, że liczba pi wynosi w przybliżeniu 3,14. W przybliżeniu, czyli nie jest to wartość dokładna. Pi jest liczbą niewymierną i przestępną, co w praktyce oznacza, że jest nieskończona.
„Gdzie ja to położyłem?”
„Po co szłam w tę stronę?”
„Ale mam „dziurę”, nie pamiętam”
Kto nie ma problemów z pamięcią i koncentracją ręka w górę…
[ Nasi kursanci ✋]
Pamięć, uwaga, koncentracja wszystko to nasze funkcje poznawcze, które można i warto ćwiczyć aby wpłynąć na lepszą jakość naszego życia.
Musimy się zastanowić dlaczego chcemy ćwiczyć nasza pamięć i koncentrację?
🧐”zależy mi na efektywnej nauce”
🧐”chciałbym zapamiętywać więcej z lekcji”
🧐”chcę mieć super pamięć”
Określenie celu jaki chcemy osiągnąć to podstawa.
Treningi Pamięci i Koncentracji Uwagi gwarantują sukces, a praca z mnemotechnikami doprowadzi do osiągnięcia celu. Bardzo ważna jest regularność i systematyczność podczas kursu.
Rezultaty naszych zajęć:
poprawa funkcjonowania pamięci krótkoterminowej,wypracowanie własnego stylu uczenia się i zapamiętywania,zwiększona efektywność nauki,poznanie siły mnemotechniki,wyćwiczenie spostrzegawczości, koncentracji i podzielności uwagi,tworzenie skutecznych notatek graficznych,zwiększona efektywność czytania,znaczna poprawa pamięci,postępujący rozwój wyobraźni,poprawa sprawności ortograficznej,szybkie i skuteczne zapamiętywanie: słówek z języków obcych, definicji, dat; skomplikowanych wykładów, umiejętność odczytywania map, itp., itd.,poprawa formy i stylistyki wypowiedzi
Znajdź Szkołę Pamięci w swoim mieście i zapisz swoje dziecko na Kurs Treningu Pamięci i Koncentracji Uwagi.
Życzymy zdrowych, bezpiecznych i pełnych odpoczynku ferii zimowych!
Puk puk – czy ktoś widział grzeczne dzieci?
W panelu po lewej stronie znajdziesz zakładkę „Współpraca z SPW”.
Jeśli szukasz pomysłu na swój biznes zajrzyj www.praca.spw.pl
